你知道你怎么长胖的吗?

来源:互联网改编 编辑:追捧奶茶 追捧防弹奶茶 2020-04-05


身体是怎样长胖的?

糖类、脂肪、蛋白质是人体中的三种能源物质。
糖类由于代谢过程简单、代谢损耗最小,优先被人体消耗。
像我们日常吃的米饭、面食、谷物等都属于碳水化合物,也被称之为“糖类”
米、面等精制碳水化合物进入消化道时会被快速分解成葡萄糖

血糖升高引起胰岛素大量分泌来控制血糖




当我们摄入大量高碳水食物

人体内的胰岛素会大量分泌
长些以往,人体细胞对胰岛素就会产生抗体
当我们身体产生胰岛素抗体的时候
也就意味着我们的糖代谢会出现问题
糖没有办法正常代谢

就被转化为脂肪储存起来




通过摄入优质脂肪、足量蛋白质和高纤维的低碳饱食

用脂肪代替糖为人体供能
脂肪就成为人体基础代谢的能量来源
人体新陈代谢将不断消耗脂肪
防弹奶茶为身体补充优质脂肪
帮助身体更快进入燃脂供能模式
同时提升饱腹感

延长身体高效燃脂时间



燃脂功能模式充分燃烧脂肪

告别脂肪囤积模式
不用挨饿、营养均衡

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