任何肥胖都与气血有关

来源:互联网改编 编辑:追捧奶茶 追捧防弹奶茶 2019-03-28

减肥小知识:

十个胖子,九个虚,减肥一定要吃早餐。任何肥胖都与气血有关,早上7~9点是胃工作时间,9点-11点是脾运化时间,如果8点前不吃早点,脾就会空运化,气血不足,不能滋养脏腑,脏腑功能也逐渐下降,代谢就会减慢,就会囤积脂肪。所以不吃早饭是减不了肥的,而且越减越肥。打个比方,人不吃早饭就像车不加油,车没油不能开,人不吃早饭代谢也会减慢的。


什么叫内脏脂肪?
为什么你会觉得累?走走路都喘?
内脏被这么多脂肪包裹着,能不累吗?内脏脂肪就是你心,肝,脾,胃,肾,外面包裹着一层厚厚的脂肪。
所以减肥不等于只减重量,减脂才是真正的减肥,而脂肪减掉,肥胖自然下降!
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